روغن شاهدانه که با نام‌های روغن دانه شاهدانه یا CBD Oil طبیعی نیز شناخته می‌شود، از دانه‌های مرغوب گیاه شاهدانه و به روش پرس سرد (Cold Pressed) تهیه می‌شود. این روغن اصل، ارگانیک، بدون گلوتن، غیر تراریخته، بدون شکر و بدون هیچ‌گونه افزودنی است. ظاهر این روغن معمولاً به رنگ سبز زیتونی ملایم است و رایحه‌ای ملایم و دلنشین دارد.

خواص و کاربردهای روغن شاهدانه

روغن شاهدانه سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3، 6 و 9، و همچنین ویتامین‌های A، C و E است. مصرف منظم آن به تقویت سلامت قلب، مغز، پوست و مو کمک می‌کند. این روغن به دلیل داشتن ترکیبات مؤثر CBD (کانابیدیول) و THC (تتراهیدروکانابینول)، خاصیت آرام‌بخشی دارد و می‌تواند باعث بهبود خواب، کاهش استرس، و حتی کاهش علائم بیماری‌هایی مانند پارکینسون، ام‌اس و آلزایمر شود. البته مقدار THC در این روغن آن‌قدر پایین است که در دوز مصرف روزانه، اثر روان‌گردان قابل‌توجهی ندارد. برای ورزشکاران، این روغن یک گزینه عالی برای بازیابی عضلات و کاهش التهاب است.

ویژگی‌های روغن شاهدانه

یک روغن شاهدانه باکیفیت باید دارای رنگ طبیعی، بدون بوی تند یا زننده، فاقد هرگونه ناخالصی قابل‌مشاهده و تهیه‌شده به روش پرس سرد باشد. همچنین باید عاری از هرگونه افزودنی، شکر یا گلوتن بوده و برچسب غیر تراریخته (Non-GMO) روی آن درج شده باشد. خلوص و شفافیت روغن و ذکر ترکیبات اصلی مانند CBD از دیگر ویژگی‌هایی‌ست که نشان‌دهنده اصالت محصول است.

راهنمای خرید روغن شاهدانه

هنگام خرید روغن شاهدانه، حتماً به روش استخراج آن (پرس سرد)، درج عبارات ارگانیک، بدون گلوتن و بدون افزودنی روی برچسب توجه کنید. درصد وجود ترکیبات مؤثره مانند CBD و THC نیز از جمله مواردی‌ست که در انتخاب شما نقش کلیدی دارد. همچنین از خرید محصولاتی که منبع و فرایند تولید آن‌ها مشخص نیست خودداری کنید.

ما در فروشگاه عصاری داروئی، روغن شاهدانه را به صورت اصل، ارگانیک و با تضمین کیفیت تهیه کرده‌ایم تا بتوانید با خیال راحت از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. محصول ما فاقد گلوتن، بدون افزودنی، غیر تراریخته و کاملاً مناسب برای رژیم‌های وگان و طبیعی‌پسند است.

قیمت روغن شاهدانه

قیمت روغن شاهدانه به عواملی چون کیفیت دانه‌ی اولیه، درصد خلوص، روش استخراج (کلدپرس)، درصد ترکیبات مؤثره مانند CBD، و میزان بسته‌بندی بستگی دارد. محصولات اصل و ارگانیک معمولاً قیمت بالاتری دارند ولی در عوض اثربخشی و ماندگاری بالاتری نیز ارائه می‌دهند.

روش مصرف روغن شاهدانه

این روغن خوراکی را می‌توان روزانه همراه با صبحانه یا شام مصرف کرد. میزان مناسب مصرف برای بزرگسالان معمولاً یک سی‌سی در هر وعده یا حدود چهار تا پنج قاشق مرباخوری در روز است. مصرف شبانه آن باعث خواب عمیق و با کیفیت می‌شود و به کاهش اضطراب و آرامش ذهنی کمک می‌کند. همچنین می‌توانید آن را به سالاد، غذاهای پخته (نه سرخ‌شده) یا همراه با نان مصرف کنید.

سوالات متداول

۱. آیا روغن شاهدانه خاصیت روان‌گردان دارد؟

خیر، مقدار THC در این روغن بسیار پایین است و در دوز مصرفی معمولی اثری از روان‌گردانی نخواهد داشت.

۲. آیا این روغن برای سرخ کردن مناسب است؟

خیر، روغن شاهدانه به دلیل ساختار اسیدهای چرب ظریف، برای سرخ کردن مناسب نیست و بهتر است به صورت خام یا در غذاهای گرم استفاده شود.

۳. آیا مصرف آن برای کودکان یا سالمندان مناسب است؟

برای کودکان زیر ۱۲ سال پیشنهاد نمی‌شود. برای سالمندان، به ویژه در صورت وجود بیماری‌های عصبی، بسیار مفید است؛ ولی قبل از مصرف بهتر است با پزشک مشورت شود.

۴. چه مدت پس از مصرف، اثر آرام‌بخشی آن احساس می‌شود؟

در اغلب افراد، حدود ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پس از مصرف، اثرات آرام‌بخش و بهبود خواب احساس می‌شود.